Novosti i savjeti

Najnovije

Kreveti na kat - spas za male sobe

Mali stanovi, previše stvari, više djece u obitelji, a nedostatak prostorija, realnost su i problem za mnoge roditelje. Ako ste sretnik da imate vlastitu vikendicu, sigurno vas se tijekom ljetnih...

5 pravila za lakši povratak radnim obavezama nakon godišnjeg odmora

Dok se na godišnji spremamo puni elana, opušteni i bezbrižni, znajući da nas čeka zasluženi odmor, povratak s godišnjeg sasvim je druga priča. Većina ljudi pri samoj pomisli na povratak...

3 razloga zašto ne biste smjeli spavati nakon jela

Glad se različito manifestira i svatko će taj osjećaj drugačije opisati. Praznina u želucu, mučnina, osjećaj slabosti, vrtoglavica, tupo bockanje pa čak i bolovi, ovisi o zdravstvenom stanju osobe, prehrambenim...

Geni određuju jeste li ranoranilac ili noćna ptica

Odrasla osoba dnevno treba osam sati sna kako bi se osjećala svježe i odmoreno i kako bi imala energije za ostatak dana. Ali, nismo baš svi isti. Obično se ljudi...

Pozitivni učinci kratkog popodnevnog sna

Ako poželite otići na kavu za vrijeme pauze na poslu, možda vam se pridruži još nekoliko kolega. U našoj kulturi to je potpuno uobičajeno. Terase kafića i restorana prepune su...